ダイエットをしていると、ダイエットのことで頭がいっぱいで他のことが考えられないってことありませんか。 過食やイライラの繰り返しで、頑張っているのに上手くいかない。 ダイエットを繰り返した経験から、ダイ … 続きを読む 頑張ってるのに痩せない。ダイエット中の過食やイライラをやめる方法。